Sup Fit

Wil jij een nieuwe sport ontdekken? Op een leuke manier je hele lichaam trainen? Meld je dan aan voor Outdoor Sup Fit. Een effectieve workout van inspanning en ontspanning op een sup board.

➡️ balans ➡️ gewichtsverlies ➡️ kracht ➡️ houding ➡️ buik ➡️ billen ➡️ benen ➡️ conditie

De lessen zijn buiten en zorgen voor stressvermindering en rust in ons hoofd. Oefeningen op het water en aan de waterkant. Combi van poweryoga – fitness – bodybalance en sup basis vaardigheden.

Lesdagen: Verschillende dagen en tijden per week geven wij Outdoor Sup Fit tot september.
Inclusief Sup materialen/ wetsuits € 12,50 per les
Locatie: Museum Broekerveiling in Broek op Langedijk ( deur bij de brug )
15 minuten van te voren aanwezig i.v.m. met wetsuit aantrekken.

Kleding: Neem oude sportschoenen mee die nat mogen worden of surf-waterschoenen

〰️ Kleine groepen max 6 personen
〰️ Geen supervaring nodig
〰️ Vanaf 18 jaar en ouder
〰️ 1 x Proefles € 12,50

Voor kinderen geven wij na schooltijd ook Outdoor Sup Fit. Leeftijd 10 jaar – 12 jaar.
Startdatum woensdag 29 mei. 15.15 uur – 16.15 uur

In samenwerking met Backstage Sport & Coaching