Wil jij een nieuwe sport ontdekken? Op een leuke manier je hele lichaam trainen? Meld je dan aan voor Sup Fit. Een effectieve workout van inspanning en ontspanning op een sup board. Een heerlijke buiten sport in de prachtige natuur van het Duizend Eilandenrijk.

balans – afvallen – kracht – houding – buik – billen – benen – conditie
buiten actief – peddeltechniek – makkelijk te leren – op ieder niveau

Woensdag ochtend 10:15 – 11:15 uur
Woensdag avond 19:30 – 20:30 uur
Vrijdag ochtend 10:15 – 11:15 uur

• Losse les: € 15,-
• Strippenkaart met 5 lessen € 62,50 inclusief supmaterialen
  (12.50 per les)
• kom met je eigen supboard €10,-
• Toegankelijk voor zowel beginnende als gevorderde suppers.
• Volwassenen vanaf 18 jaar, voor kinderen op andere dagen
  

Sup Fit is een combi van met de juiste techniek suppen leren en er beter in worden en tijdens het suppen doen we leuke balans, yoga en sport oefeningen. Het is op ieder niveau aan te passen en je bent niet verplicht om de oefeningen te doen. Je kunt er ook voor kiezen om juist lekker bezig te zijn met het suppen. Doen waar je zin in hebt! De lessen zijn iedere week anders en altijd uitdagend.

Voor kinderen/jongeren (gemixte groep) geven wij op dinsdagmiddag Sup Fit
Vanaf leeftijd 10 – 18 jaar
Voor jongere kinderen met een zwemdiploma A op donderdag middag van leeftijd 6 – 11 jaar.
Gezellig sporten met leeftijdsgenoten.

Reserveer Sup fit via de oranje link op de home page van deze website.
Voor vragen Whatsapp of mail je naar info@cupofsup.nl
We zijn namelijk vaak op het water. Tot snel!

Wil je liever Sup Fit met een eigen sport club of groepje. Dat is ook mogelijk, trommel een aantal vriendinnen/vrienden op, laat het ons weten, dan kijken wij naar de mogelijkheden!