Maandag avonden en alle zondagochtenden wekelijkse training (je kunt aansluiten wanneer jij kunt)

🌅 Avond SUP Sportles in de Natuur🏄‍♀️ – De eerste data zijn bekend op 6 april en 13 april 2026. Reserveren is al mogelijk.
Zondag ochtenden: iedere zondag kun je aansluiten van 10:00 – 11:30 uur. Behalve als er een besloten groep boekt of er toevallig al een Sup Yoga of andere events in staan. (ook heel leuk voor als je een strippenkaart hebt)

Zin om actief bezig te zijn op het water terwijl de zon langzaam ondergaat of juist in de ochtend lekker fit de dag starten! Tijdens deze SUP sportles werk je op een leuke en uitdagende manier aan je hele lichaam! Inclusief warming up en cooling down. De perfecte bodyworkout.

💪 We trainen:
• Conditie
• Kracht
• Peddeltechniek
• Peddelen in de wind
• Intervaltraining
• En je krijgt een echte total body workout

Iedereen kan meedoen! Of je nu een snelle supper bent, al ervaring hebt of net begint – de oefeningen worden aangepast aan jouw niveau. Ook het type SUP-board maakt niet uit, dus stap gerust op en doe mee!

Zo ervaar je suppen niet alleen als ontspanning, maar echt als sport 💥
Fit worden – fit blijven – afvallen – conditie – balans – spierversteviging – ontspanning – inspanning

• Maandag van 19:00 – 20:30 uur
• Zondag van 10:00 – 11:30 uur
• Strippenkaarten voor meerdere lessen met korting vind je hier:suplessen met korting
•  inclusief supmaterialen en wetsuit van de Supschool of je met eigen board.
• Leeftijd van 16 – 99 jaar! Niet geschikt voor kinderen, dan raden we je een sup fit kids les aan.
• Losse les ook beschikbaar

Vragen: 0626986644 – info@cupofsup.nl

Reserveren bij een oranje link op de website!!!

Dinsdagochtend SUP – Actief, gezellig en elke week anders!

Begin je dinsdag goed met een energieke SUP-les in de buitenlucht! Tijdens onze wekelijkse suplessen werk je niet alleen aan je peddeltechniek en houding, maar ook aan een complete full body workout. Geen enkele les is hetzelfde: we combineren techniektraining met speelse intervalvormen, balansoefeningen en soms een leuke uitdaging of wedstrijd op het water.

Onze lessen zijn geschikt voor iedereen, van beginner tot gevorderde suppers. Sta je voor de eerste keer op een supboard? Geen probleem! Je krijgt extra begeleiding en een korte beginnersclinic zodat je met vertrouwen het water op gaat. Heb je al ervaring? Dan helpen we je jouw techniek verder te verfijnen en je grenzen te verleggen.

De sfeer is ontspannen en gezellig, terwijl je ondertussen actief bezig bent en werkt aan je conditie, kracht en balans. Alles wordt afgestemd op jouw niveau, zodat iedereen op zijn eigen manier kan groeien en genieten.

Praktische informatie:

* 📅 Dinsdagen
* 🕙 10:00 – 11:30 uur
* ✔ Inclusief supmateriaal en wetsuit (of gebruik je eigen board)

Voor jongeren en volwassenen (niet geschikt voor kinderen)
Wil je regelmatig meedoen? Kies dan voor een voordelige strippenkaart info klik hier en ontwikkel stap voor stap je SUP-vaardigheden.

Sluit je aan en ervaar hoe leuk en effectief suppen kan zijn! Begin suppen als een sport te zien! Heerlijk buiten in de natuur. De leukste outdoor sportschool van Broek op Langedijk. Reserveren bij en oranje link op de website!